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第三の目に意識を集める(“Vigan Bhairav Tantra” sutra#5)

latihan

眉間に意識を集め、マインドを思考の前に置く。
息の精気をもって身体を満たす――頭頂まで。
そしてそこから、光として降り注がせる。

『内なる宇宙の発見 タントラ秘法の書1』市民出版社刊 より引用)
※本文では「第三の目に注意を集中する」